Sesión 1: Gymkana

Objetivos Específicos:

- Desarrollar las aptitudes de lateralidad  

- Situar un objeto con relación a nuestro cuerpo

- Reforzar la localización de los segmentos corporales.

Estilo de Enseñanza: En esta sesión, mantendremos un estilo de mando directo. Explicaremos a nuestros alumnos previamente en qué consistirá la actividad con una breve introducción. Les guiaremos a la hora de situarnos en el espacio así como durante la ejecución de la actividad, ya que les iremos dando las nociones necesarias para que la sesión se desarrolle con cierto orden y equidad, respetando al equipo contrario.

Edad: 4 años

Contenidos:

Calentamiento: (5 minutos)

1. Hacemos equipos.

Parte Principal: (15 minutos)

2. Gymkana con Pelotas

Vuelta a la Calma(10 minutos)

3. Masaje con Pelotas

 

Material: Cuerdas y Pelotas

Lugar: Gimnasio

Metodología: Actividad dirigida por el Maestro/a.

Duración: 30 minutos

 

            

1. Hacemos Equipos

Objetivo Específico:

- Respetar el turno

- Observar la dominancia lateral manual

Material:  Pañuelos de colores

Intensidad: Baja-Media

Descripción: Haremos dos filas, y de dos en dos, realizaremos una carrera desde un punto concreto del gimnasio hasta otro punto, donde habrá situado un cesto con pañuelos rojos y verdes. A la señal del profesor/a, los niños/as irán saliendo de dos en dos (un niño/a de cada fila), e irán cogiendo un pañuelo del cesto, y regresarán al final de su fila, y repetiremos la misma secuencia hasta que cada niño tenga en su mano un pañuelo.  Al terminar, formaremos dos grupos: el grupo verde y el grupo rojo. Formaremos así dos grupos, uno por cada color.

Reglas: Hemos de esperar nuestro turno.

Variantes: Podremos colocar los pañuelos colgados de una cuerda para que jueguen a alcanzarlos.

Tiempo: 5 minutos

Disposición espacial: Dos filas. El cesto de los pañuelos se ubicará a unos metros frente a las filas.

 

2. Gymkana con Pelotas

Objetivo Específico:

- Situar un objeto con relación a nuestro cuerpo

- Observar la dominancia lateral manual

- Desarrollar la coordinación óculo – manual 

Material:  Pelotas y cuerdas

Intensidad: media

Descripción: Extenderemos una cuerda por cada grupo en línea recta. A la señal del profesor/a, los dos primeros niños de cada fila, irán rodando la pelota con la mano, siguiendo la línea recta de la cuerda hasta el final de la misma, intentando que no se les escape, y volverá por el otro lado hasta el punto desde donde comenzó, colocándose al final de su fila. Se repetirá la misma secuencia por cada niño.

Reglas: Esperaremos nuestro turno.

Variantes: Podremos dibujar formas geométricas con las cuerdas y rodearlas.

Tiempo: 15 minutos

Disposición espacial: Nos colocamos en dos filas organizadas según el color seleccionado en la primera actividad. El profesor/a estarán en medio de ambas. Delante de cada fila extenderemos las cuerdas en línea recta.

 

 

3. Masaje con Pelotas

Objetivo Específico:

- Concienciación de la relajación corporal.

- Concienciación de las diferentes áreas corporales.

Material: Pelotas

Intensidad: Baja-media

Descripción: Nos colocaremos en parejas, cada una con una pelota. Uno se coloca tumbado boca abajo, y el otro a su lado con una pelota. El que está arriba, le realizará un masaje a su compañero utilizando la pelota. Con la pelota, realizaremos al compañero un masaje haciendo círculos con la misma en la espalda y extremidades. Después daremos golpecitos por la espalda y las piernas. Después cambiarán de rol.  

 

Reglas: Permanecemos en silencio.

Variantes: Podemos hacer la actividad de pie.

Tiempo: 10 minutos.

Disposición espacial: Circular.

Artículos interesantes.

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https://youtu.be/SP5p1gLUOHI

Este magnífico video de 8 minutos, nos ayudará a trabajar con los niños no solo la lateralidad y el control de cada parte de nuestro cuerpo, sino algo muy importante hoy en día, la capacidad de relajarnos durante el movimiento. Entendiendo el movimiento del cuerpo no solo como la velocidad, sino como el disfrute de sentir nuestro interior, donde conseguimos relajar a cada paso nuestro estado general.